A meditação supera a mente e nos faz sentir a sutileza da alma

A meditação supera a mente  universo naturalA alma não é limitada pelo tempo ou espaço, pois vai além do nascimento e da morte. Ela sempre existiu e sempre vai continuar a existir. É apenas o corpo que tem uma vida útil fixa, sujeita a idade e morte. O corpo está sempre mudando, mas a alma, nunca. É sempre a mesma. Corpo, mente e os sentidos são mortais e limitados, mas a alma é imortal e infinita. É pura, a Consciência Cósmica infinita.

No entanto, podemos sentir a presença da alma através da meditação. A meditação supera a mente e nos faz sentir a sutileza da alma, removendo todas as impurezas mentais e efeitos cármicos, para que a mente se torna suave, pura e sutil. Começamos a receber e reter a energia da alma que dela brota durante a meditação. Faça a mente sutil, purificando-a para entrar no modo de meditação. Quanto mais sutil a mente, mais fácil é para meditar.

Faça da meditação parte integrante de sua vida para que se torne um hábito. Meditação impõe e reforça a crença, fé e confiança em nós e você pode aproveitar o poder da alma, tal como a entendemos e redescobrir a força interior. Seríamos capazes de aplicar e reforçar os aspectos materialistas, divinos e espirituais da nossa vida sempre.

Para começar a comungar com a alma, remova as deficiências que impedem o progresso. Temos que definir qual é a qualidade de vida que queremos. As questões que temos de fazer são:

Como vou transformar a minha vida?

Quais são os fatores que possivelmente podem travar o meu progresso para a paz e ascensão?

Em primeiro lugar, entre em sintonia com a vida e as realizações de grandes seres iluminados, cientistas e empreendedores. Fazendo isso, estaremos participando de suas vidas mesmo se eles pertencem ao passado ou presente. Vamos lançar nossa energia bruta e absorver a sua refinada energia espiritual e criativa. Desta forma, vamos entender que estamos sempre na grade cósmica, interligados uns com os outros. Esta grade cósmica é chamada a Vontade Divina.

Quando você liga sua vida através da meditação à Vontade Divina, você percebe as deficiências de sua mente com clareza. Sabendo destas limitações, os nossos profetas e sábios, que eram hábeis na ciência da alma, procuraram a ajuda da Vontade Divina para resolver o problema da mente inconstante. A meditação traz o poder da intuição e da criatividade a partir de nosso interior.

Após a meditação, nos sentimos tão leves, confiantes, calmos e tranquilos. A energia que recebemos da meditação recarrega completamente e rejuvenesce-nos, porque nos dá uma maior sensação de receptividade, foco e criatividade para entrar em longos períodos de concentração.

A meditação nos permite conectar-se a Vontade Divina chamada de pura Consciência Cósmica infinita que é a própria fonte do cosmos que é a energia ilimitada que pulsa em cada átomo da criação.

A luz da meditação ativa a força da vida chamada ‘respiração’. Com a meditação, a respiração torna-se extraordinária em nós. Ativando a nossa respiração, coisas mesmo simples, banais e comuns acionam flashes maravilhosos da criatividade através da intuição. De repente vemos um aspecto extraordinário em incidentes comuns ou situações. Por exemplo, Isaac Newton teve uma onda cerebral quando uma maçã caiu na sua cabeça.

Embora muitos tinham experimentado isso antes dele, eles nunca se perguntaram por que maçãs em árvores não se movimentam para cima no céu, em vez de cair no chão. Este flash de conscientização, a intuição de que Newton experimentou naquele momento levou compreensão da lei da gravidade.

Quando Arquimedes viu água sendo deslocada em sua banheira, quando entrou nela, ele descobriu e definiu Leis de flutuabilidade. Ambos os cientistas examinaram as ocorrências comuns e situações de um ângulo extraordinário, o que provocou uma mudança de paradigma não só no seu pensamento, mas do mundo. Isto levou a descobertas maravilhosas que são a base de inúmeras invenções. Há bilhões de mistérios do cosmos à espera de serem descobertos em todos os domínios da vida. A luz da meditação desvenda os mistérios da vida, a nossa criatividade e tesouros espirituais  interiores.

Shri Nimishananda

Algumas palavras de esperança para os momentos de incerteza

Algumas palavras de esperança para os universo naturalMuitas vezes não temos muito a oferecer, ou repartir, mas enquanto existirem palavras que tragam de volta a esperança perdida na longa noite das dificuldades da vida, elas valerão mais do que do qualquer dinheiro ou bem material, porque renovam a vontade de lutar até encontrar soluções para nossos problemas.

Algumas palavras, nos momentos certos trazem de volta a vontade de viver e tem o poder de transformar quem está quase desistindo. Palavras que podem transformar um desiludido em alguém que volte a amar a vida com intensidade bastante para lutar quantas vezes for necessário, até vencer. Palavras que despertam a emoção, fazem amar e ter a esperança inabalável de que podemos mudar o manhã de nossas vidas, para sempre. Não temos muito a oferecer, senão palavras que façam continuar, continuar, continuar, sem desistir.

Não desista diante da crise. Desistir é muito fácil e qualquer um sabe fazê-lo. Use toda sua determinação e coragem para tornar-se alguém especial. Use toda sua criatividade para construir novas armas e inventar novos meios para eficientemente superá-la. Porque ao vencermos a crise teremos crescido e apreendido tanto, que nada mais na vida poderá deter-nos.

Somente as derrotas podem proporcionar meios de calibrar nossos instrumentos e ideais para a conquista dos nossos objetivos… a vitória. O melhor seria dizer que uma vitória não é nada mais do que o resultado inevitável de uma sequência de fracassos devidamente reavaliados e corrigidos.

Porque o verdadeiro vencedor, não é aquele que vence todas as tentativas, mas quem apesar de sucessivas derrotas, jamais deixou de tentar. Assim concluímos que não existem verdadeiros perdedores, mas sim, pessoas que deixaram de tentar muito cedo e por isso nunca chegam a vencer. Porque a vitória é somente o resultado de inúmeras derrotas somadas, devidamente reavaliadas e corrigidas. Por este é o motivo, não existe um só homem que tenha vencido, sem antes passar por inúmeras derrotas.

Concluímos assim, que a pior de todas as tentativas é aquela que não foi feita. Por pior que seja este momento, por maior que seja sua dor, ou por mais cruéis que sejam suas dúvidas de que um dia viveremos tempos melhores, tenha sempre a esperança viva no seu coração. Aprenda com a natureza uma magnífica lição, quando depois de alguns dias de chuva nos presenteia com uma linda manhã de Sol.

Ao enfrentar este momento difícil ou iniciar uma nova empreitada confie sempre nas palavras de Cristo, quando prometeu que “O bom e justo, jamais há de estender sua mão à mendicância”. Portanto se você se considera Bom e Justo, não há o que temer, porque mesmo nos momentos mais difíceis, você sempre encontrará soluções que oferecerão o suficiente para sua sobrevivência.

Os maiores fracassos, residem sempre na falta de esperança, porque é mais fácil acreditar que não vamos conseguir, do que lutar até vencer os desafios que a vida nos impõe. É mais fácil responsabilizar outras pessoas ou acontecimentos pelo fracasso das nossas investidas, do que assumir as limitações e o vazio de esperança em que vivemos.

O não posso, assim como o não consigo são afirmações que exprimem a incapacidade de reagir em que vivemos, como se fossemos a imagem e semelhança da falta de perseverança e obstinação.

“Lutar e vencer infalivelmente onde quer que eu vá, ou em tudo que eu faça” Este deve sempre o nosso lema.

Não devemos sob hipótese alguma desistir e desanimar, mesmo quando trilhamos todos os caminhos com passos que nos levem inevitavelmente ao sucesso e por algum motivo, este não é conquistado.

Pois frequentemente lidamos com fatos ou pessoas cujo fracasso já é parte integrante de suas vidas e por mais otimistas ou vencedores que sejamos, vencer nestas circunstâncias, transcende nossas limitações. Quando isto ocorre, não devemos nos desesperar, nem perder a esperança, mas sim pensar que não fomos nós que fracassamos, mas os outros que perderam muito por não aceitarem compartilhar da nossa vitória.

Louise Hay

Agradecer é a melhor forma de fortalecer nossa conexão com o Divino

Agradecer é a melhor forma de fortalecer universo naturalVocê sabia que o Universo se comunica conosco o tempo todo e nos envia respostas, mensagens e sinais, de acordo com nossos desejos e necessidades?

Estes sinais se manifestam através do fenômeno que conhecemos como sincronicidade, ou seja, no momento em que você necessita de algo, ou de que alguma situação aconteça, aquilo se manifesta repentinamente em sua vida.

Mas eles não se apresentam somente com soluções grandiosas ou espetaculares. Manifestam-se igualmente nos acontecimentos rotineiros. A prova incontestável de que você está vivendo e atuando numa parceria harmoniosa com a vida, é a presença destas sincronicidades em seu dia-a-dia.

Para percebê-las, é necessário que você esteja atenta e consciente de que o Universo sempre responde, de alguma forma, a todos os seus pedidos.

Se você vinha recebendo estes presentes e, de repente, eles pararam de acontecer, saiba que algo saiu do eixo em seu plano de vida. É indício de que você se deixou perturbar por alguma forma de negatividade que gerou um curto circuito em seu equilíbrio. Este é um sinal de que é hora de se reequilibrar, se harmonizar e reconectar com seu ser divino, aquele que direciona suas ações sempre para um caminho positivo para você e para o mundo. Um dos meios de evitar esta desconexão é parar de julgar, a si próprio e as outras pessoas. Esta atitude impede que criemos novos laços cármicos, geradores de sofrimento.

Agradecer é a melhor forma de fortalecer nossa conexão com o Divino, pois quanto maior for nossa gratidão, mais bênçãos de amor, alegria, paz, virtudes positivas e prosperidade ele nos enviará.

Osho

A autovalorização é um trabalho interior

A autovalorização é um trabalho interior universo naturalNo relacionamento amoroso, o que conta são as energias. Há as que atraem e as que repulsam. Essa “coisa de pele” é isso. Para que as duas pessoas se sintam atraídas, é preciso que suas energias combinem. Há mulheres feias que são tão atraentes e disputadas, amadas por homens bonitos e bons, que provocam o comentário: “O que será que ele viu nela?”.

A atração, aquele “algo mais” é criado por sua aura energética. Como se faz isso? Melhorando o padrão mental, enriquecendo o espírito, desenvolvendo seus potenciais e se valorizando. A autovalorização não é você mudar o visual, fazer tudo que tem vontade e sair por aí incomodando, invadindo o espaço dos outros a pretexto de ser “você”.

A autovalorização é um trabalho interior. Vem da atenção que você dá a seus sentimentos, sendo verdadeira, não se incomodando com a opinião alheia. É dizer sim quando sente que deve e não quando sente que não quer. É preciso deixar de querer ser a “maravilhosa”, a “certinha”, fazer o que sente, mesmo correndo o risco de não preencher as expectativas dos outros.

Não confunda desvalorização com humildade. Ser humilde é não ter vergonha de ser como você é. Aí você vai descobrir as qualidades que já tem. Saber com o que pode contar vai dar-lhe segurança e motivação para aprender mais. Encontrará outras atividades no dia a dia que vão enriquecer seu espírito. O que é a energia da atração senão o brilho da alma?

Domine a ansiedade e saiba esperar a vida lhe trazer a pessoa certa. É preferível ficar só a machucar-se com um casamento inadequado. A insatisfação, o receio da solidão, a vontade de “agarrar” alguém a qualquer preço criam energias desagradáveis que os rapazes sentem, e então fogem como o diabo da cruz. Se um deles ficar será só para criar problemas. Não faça isso! Não entre na neura de muitas mulheres que estragaram sua chance de felicidade.

Valorize-se, cultive o bem, confie na vida. Não tenha pressa. Um dia, quando estiver pronta, vai aparecer a pessoa adequada, na hora certa. Juntos irão construir um lar feliz e próspero. Não é isso o que você quer?

 Zibia Gasparetto

Toda ação gera uma força energética que retorna a nós da mesma forma

Toda ação gera uma força energética que retorna  universo naturalO que semeamos é o que colhemos.

É bem conhecido o ditado “você colhe aquilo que semeia”. Portanto, não há nada de misterioso na lei do carma. Obviamente, se desejamos felicidade, precisamos aprender a semear felicidade. Carma implica, então, escolha e ação conscientes.

Quer você goste ou não, tudo o que está acontecendo neste momento é resultado de escolhas feitas no passado. Infelizmente, muitos fazem escolhas inconscientes e por isso, acham que não são escolhas. Mas são.

Se eu o insulto, é provável que você escolha se ofender. Se eu lhe dirijo um cumprimento, é provável que você escolha se sentir grato e envaidecido. Pense bem: é sempre uma escolha.

Toda pessoa constitui – mesmo sendo um escolhedor infinito – um feixe de reflexos condicionados. Eles são disparados, constantemente por circunstâncias e por pessoas, resultando em comportamentos previsíveis. Essas reações também são escolhas que fazemos a todo momento. Simplesmente estamos escolhendo inconscientemente.

Se você parar um pouco e começar a observar suas escolhas no momento em que elas ocorrem, mudará esse aspecto de inconsciência. O simples ato de observá-las transfere todo processo do terreno do inconsciente para o do consciente. Escolher e observar conscientemente é muito enriquecedor.

Quando fizer uma escolha, faça uma pergunta a si mesmo: “Quais serão as consequências da escolha que estou fazendo?”

“Essa escolha trará felicidade a mim e aos outros ao meu redor?”

A resposta a primeira questão você sentirá em seu coração e saberá imediatamente quais serão as consequências. Quanto a segunda questão, se a resposta for sim, então persista nessa escolha.

Há um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas corretas. Esse mecanismo relaciona-se com as sensações físicas. Nosso corpo conhece dois tipos de sensações: uma é a do conforto e a outra é a do desconforto. Imediatamente, antes de fazer uma escolha consciente, observe seu corpo enquanto faz a pergunta “se eu escolher isso, o que acontecerá?” Se seu corpo enviar uma mensagem de conforto, é a escolha certa.

Para alguns, a mensagem de conforto e desconforto se dá na região do plexo solar (estomago). Para a maioria, no entanto, manifesta-se na área do coração. Espere pela resposta, uma resposta física, na forma de sensação, mesmo que seja muito leve.

Somente o coração conhece a resposta certa. Muita gente acha que o coração é piegas e sentimental. Não é. O coração é intuitivo. É holístico. É contextual. É relacional. Não se orienta por perdas e ganhos. Ele está conectado ao computador cósmico que leva tudo em conta.

Às vezes, pode até parecer irracional, mas o coração tem uma capacidade mais acurada e muito mais precisa de processar dados do que qualquer outra coisa que exista nos limites do pensamento racional.

Deepak Chopra

Atendimento Terapêutico: Mergulho Interior – o despertar dos sentidos

Mergulho Interior   universe naturalMergulho Interior é como designo o trabalho de terapia holística que realizo. É uma terapia complementar para auxiliar você a recuperar seu bem-estar e harmonia.

Sentir-se bem é sentir quem você é. Isso é algo que todo mundo tem que descobrir por si, no profundo silêncio interior, atingir o âmago do seu ser e encontrar a si mesmo. Reafirmar seu valor próprio e o poder que apenas você tem para trazer a felicidade que você procura. Alcançar a paz, que não está no mundo, está em você. A paz profunda do seu aspecto divino e eterno.

Por que Mergulho Interior?

Porque é em seu mundo interior que ficam armazenadas emoções e programações mentais que são responsáveis por criar ou atrair as situações que você está vivendo atualmente. E que também interferem no fluxo natural de energia, gerando tensões que se estabelecem no corpo e originam desconforto. Reavaliar maneiras de pensar e agir e reequilibrar as energias emocionais, ajudam a restaurar o seu bem-estar, para que você inicie um processo de reestruturação e desenvolvimento pessoal.

O que é a terapia holística?

A terapia holística é uma terapia complementar que contempla o ser humano como um todo, integrado em seus vários níveis e em relação à totalidade da vida. Os níveis físico, mental, emocional e espiritual são interligados e exercem influências entre si, pelos campos de energia que os percorrem e através dos quais também se relacionam com tudo que é exterior a eles. É importante harmonizar os campos de energia pessoal para que, desse centro equilibrado, a energia se expanda harmonizando tudo ao seu redor.

Como é realizado o trabalho?

O primeiro passo é identificar as manifestações físicas e emocionais mais importantes que estão ocorrendo. Muitas vezes, situações que estão lhe incomodando hoje nasceram de alguma antiga história de dor e sofrimento, fatos passados que não mais deveriam estar retidos aos sentidos e recordações. Energias emocionais como mágoa, raiva, tristeza, vergonha, medo, quando ficam represadas, desestabilizam o seu equilíbrio natural, e obstaculizam o fluir harmonioso da vida. Usando a sua boa vontade e amor para transformar tudo isso em compreensão, pouco a pouco os sentidos se acalmam e torna-se mais fácil começar a enxergar a possibilidade da paz.

Em seguida, no trabalho realizado na maca, utilizo vários elementos como cristais, óleos essenciais, músicas, cromoterapia, que ajudam a suavizar as tensões e a harmonizar o seu fluxo interior de energia. Desta forma, aspectos emocionais não resolvidos podem ser melhor assimilados, buscando transmutar os seus padrões de negatividade e reequilibrando o campo de energia, o que vai lhe proporcionando crescente bem-estar.

À medida que você vai recuperando e reestruturando o seu equilíbrio interior, facilita a aproximação com sua essência e a valorização de si próprio, o que o ajuda a superar as situações do cotidiano, trazendo a possibilidade de direcionar sua vida com mais segurança e tranquilidade. A partir daí você começa a sentir a paz interior. Isso é sentir-se bem.

Quantas sessões são necessárias?

A periodicidade e quantidade de sessões ficam a seu critério, em função do seu objetivo, do proveito e do benefício que esteja obtendo.

Quais os horários de atendimento?

Cada sessão dura em torno de 2:30 horas, por isso nossos horários são flexíveis, com atendimento inclusive à noite e finais de semana.

Como agendar um horário?

Você pode entrar em contato por telefone ou e-mail e agendar o horário para realizar uma sessão.

Estamos localizados na Rua Vergueiro – 5179, no Ipiranga, São Paulo, bem próximo à estação do Metrô Santos – Imigrantes (Linha Verde). Veja o mapa AQUI.

Para entrar em contato:

– e-mail: universonatural@uol.com.br

– telefone: (11) 2548-1908

Para conhecer mais sobre o Atendimento, leia também Mergulho interior

José Batista de Carvalho

Pensar luminosamente

Pensar luminosamente universo naturalNós somos o que pensamos.

Muito mais do que imaginamos.

Muito mais do que supomos.

Mais ainda do que sentimos.

Se pensarmos melhor, melhor seremos.

Isso é lei básica do pensamento.

A energia segue automaticamente o que pensamos.

Logo, melhora as energias quem pensa melhor.

Quem pensa em melhorar, melhora só de pensar.

O pensamento é o artífice do destino.

Cada pensamento é um sulco na mente,

Por onde correm as energias e os sentimentos.

Cada escolha, modos do pensamento.

Cada ato, escolha do pensamento.

Cada destino, modos de escolha.

Cada um é o que pensa!

Quem pensa, escolhe; Quem semeia, colhe.

Quem planta cerejas, colherá cerejas.

Quem semeia vento, colherá tempestade.

Quem semeia luz, já melhora, só por semear.

Cada ato é pensamento exteriorizado.

Cada palavra é a sonorização do pensamento.

Cada gesto é movimento do pensamento.

Cada energia manifestada, modos do pensamento.

Pensamos, logo existimos.

Ou, melhor, existimos porque pensamos.

Ou, seria mais acertado dizer?:

“Pensamos, logo complicamos!”

O pensamento vai e vem pelos sulcos…

Sua natureza é o movimento.

E esse é o seu tormento: a agitação.

O remédio: a meditação.

Ao longo dos milênios, os sábios espirituais vêm falando aos povos sobre a necessidade da educação dos pensamentos e emoções. Cada um deles, de acordo com o contexto de sua época e cultura, falou as mesmas verdades.

Alguns deles foram direto ao ensinamento, outros escolheram o caminho das parábolas, e outros mais ensinavam pelo olhar silencioso e a consciência expandida em outros planos invisíveis ao olhar comum.

Seja pelos caminhos iniciáticos do antigo Egito ou da Grécia, ou pelos caminhos iogues ou taoístas, ou ainda, pelos ensinamentos budistas ou sufis, surge sempre a ênfase na educação do pensamento.

Seja ensinado por Jesus ou Buda, Krishna ou Mahavira, Maomé ou Ghandi, o certo é que a melhoria dos pensamentos é um dos fundamentos básicos para qualquer ser humano interessado em progredir na senda espiritual.

Baseado nisso, vamos olhar algumas dicas sobre os modos do pensamento, extraídas de várias fontes espirituais.

Hermetismo: PENSE NA LUZ! SEJA LUZ! O TODO ESTÁ EM TUDO! RÁ!

Cristianismo: PENSE NO BEM DE TODOS! PRATIQUE O AMOR! AMÉM!

Budismo: PENSE NA PAZ! SEJA UM CANAL DE COMPAIXÃO! OM MANI PADME HUM!

Hinduísmo: PENSE NO DIVINO QUE VOCÊ É! OM… OM… OM!

Taoísmo: PENSE NO TAO! SEJA SERENO! DANÇE COM O CHI!

Sufismo: PENSE LEVE! RODOPIE COM A LUZ! FESTEJE A VIDA!

Islamismo: PENSE FIRME NO DIVINO! ELE É LUZ SEM IGUAL!

Lançando um olhar universalista sobre esses ensinamentos espirituais, nota-se, claramente, que se destaca o toque consciencial de pensar em valores maiores e baseados na LUZ. Talvez o modo do pensamento mais adequado aos nossos esforços seja esse:

Pensar luminosamente.

É óbvio que é mais fácil falar ou escrever sobre isso, do que praticar e melhorar o clima mental, passo a passo, na prática do viver diário, sempre cheio de coisas para complicar essa boa intenção. Mas, é certo que, mesmo só pensando nisso inicialmente, já melhoramos só de pensar. Pelo menos, é melhor do que nem pensar nisso.

Ou seja, pensar nisso já é LUZ!

Wagner Borges