Uma das tendências mais autodestrutivas que temos

Uma das tendências mais autodestrutivas que temosIndependentemente do quão felizes estamos, as nossas mentes muitas vezes acabam encontrando coisas para se preocupar.

Às vezes, até criamos problemas onde eles não existem.

Uma das tendências mais autodestrutivas que temos como humanos é não nos permitir sermos felizes.

Isso acontece porque há uma segunda voz em nossa cabeça, uma força adversária que se instala no momento em que alcançamos qualquer sensação de verdadeira alegria, e sussurra em nossos pensamentos todas as razões pelas quais precisamos ter medo, ficar aborrecidos ou estressados.

Cabe a nós escolher conscientemente uma sensação de paz interior que se sobreponha à voz da negatividade.

Uma vida de felicidade está em nossas mãos e, mais importante, em nossa mente. Está apenas aguardando que a escolhamos.

Y. Berg

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