O caminho para o perdão

o-caminho-para-o-perdaoUma palavra-chave, boa vontade, dá a você o poder de ir em frente com o processo de perdão. Quando você começa a agir e diz a si mesmo, com toda a convicção, que deseja transformar todas as suas mágoas e raiva aparentemente justificadas na mais completa verdade dentro de você – um Poder Superior, Deus ou qualquer outro nome que queira utilizar para falar de sua Fonte – sua raiva começará a se transformar em amor. É o seu desejo de pedir ajuda a este Poder Superior que permite que você transforme sua raiva em amor.

. Decida que você não vai mais sofrer com o efeito bumerangue de seus pensamentos rancorosos.

. Você pode achar útil escrever uma carta para a pessoa que quer perdoar. Expresse todos os seus sentimentos, e depois, rasgue-a.

. Você pode achar curativo no processo de perdão, escrever uma poesia. coloque seus pensamentos e sentimentos em palavras introspectivas e bem escolhidas.

. Tenha em mente que seu único objetivo é paz interior, não mudar ou punir outras pessoas.

. Deseje ver a pessoa que o magoou como um de seus melhores professores, que lhe dá a oportunidade de realmente aprender o que é o perdão.

. Lembre-se de que, ao perdoar a outra pessoa, você está perdoando a si mesmo.

. Comece a praticar e perceba o valor de abençoar e rezar tanto pelas outras pessoas quanto por si mesmo.

. Lembre-se de que, ao perdoar, você não está concordando com a outra pessoa ou apoiando seu comportamento prejudicial.

. Aprecie a felicidade e a paz que vêm do perdão.

Gentileza e ternura são irmãos do perdão.

O perdão faz o fardo que carregamos na vida muito mais leve.

Nunca é cedo demais ou tarde demais para perdoar.

Gerald Jampolsky

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